下载视频到MP5（MP5播放器）通常涉及几个步骤，具体取决于你的设备和视频来源。以下是一般性的步骤和指南：

1. 确认兼容性：确保你的MP5播放器支持视频格式（如MP4、AVI等）。

2. 选择视频来源：选择一个视频源，如在线视频网站、社交媒体或其他网站。

3. 下载视频：根据你选择的视频源，可能需要使用专门的下载软件或浏览器插件来下载视频。确保所选的下载工具安全且合法。

4. 转换格式（如果需要）：如果视频格式与你的MP5播放器不兼容，可能需要使用视频转换软件将其转换为兼容的格式。

5. 传输视频到MP5播放器：通过USB、蓝牙或其他方式将视频文件传输到MP5播放器上。

请注意，在下载和传输视频时，确保遵守版权法和相关指南，避免侵犯他人的知识产权。此外，具体的操作步骤可能因设备和软件的不同而有所差异，建议参考设备或软件的官方指南以获取更准确的操作说明。