强制恢复出厂设置是一种可以恢复手机出厂状态的方法，但是请注意，在执行此操作之前，请确保备份所有重要数据，因为这将会删除所有个人数据和设置。对于OPPO R9m手机，以下是强制恢复出厂设置的步骤：

1. 首先确保手机有足够的电量，推荐电量至少为50%或更高。

2. 在手机关机状态下，同时按住手机的电源键和音量减键（通常是同时按住电源和音量“-”键）来启动手机进入恢复模式（Recovery Mode）。不同的手机可能按键组合有所不同，如果无法进入恢复模式，建议查阅手机的用户手册或在线支持。

3. 进入恢复模式后，通常会出现几个选项，如“重启设备”，“清除数据”，“格式化存储”等。使用音量键进行上下移动，电源键进行确认选择。

4. 选择“清除数据/恢复出厂设置”（通常是wipe data/factory reset）。

5. 确认选择后，手机会自动进行恢复出厂设置的操作。此过程可能需要一些时间来完成。

6. 完成操作后，选择“重启设备”（通常是reboot system now）选项来重新启动手机。

请注意：具体的操作可能因手机版本或固件版本的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅手机的官方用户手册或在线支持以获取准确信息。由于恢复出厂设置将导致数据丢失，所以请在操作前务必备份所有重要数据。