当OPPO手机内存不足时，可以采取以下方法来解决问题：

1. 清理存储空间：进入“设置”或“文件管理”，找到不需要的文件进行删除，例如缓存文件、日志文件等，可以释放一定的存储空间。

2. 卸载不常用的应用：对于一些长时间未使用或占用空间较大的应用，可以选择卸载，以释放更多的存储空间。

3. 清理应用缓存：进入常用应用的设置，选择清除缓存，以释放应用缓存所占用的空间。

4. 使用云存储服务：将照片、视频等重要文件备份到云端，以释放手机存储空间。

5. 清除应用数据：对于一些不再需要的应用，可以选择清除其数据，以释放更多的空间。进入“设置”或“应用管理”，找到相关应用并选择清除数据。

6. 扩展存储空间：如果手机支持外部存储卡扩展，可以考虑增加外部存储空间来扩大存储容量。但要注意使用外部存储时可能存在的兼容性问题或数据传输速度的差异。

7. 重启设备：有时简单地重启设备可以释放内存并解决一些临时性的内存不足问题。

8. 检查应用权限：有些应用可能会在设备上后台运行并占用大量存储空间，可以检查应用的权限设置并进行调整。

9. 更新软件版本：确保手机系统和常用应用的更新，因为一些新版本可能会优化存储使用。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议备份重要数据后恢复出厂设置或寻求OPPO官方售后服务的帮助。此外，使用手机时也要注意定期清理和维护，避免长时间积累过多的文件和应用导致内存不足。