如果你的OPPO手机卡顿反应慢，可以尝试以下步骤来解决问题：

1. 清理缓存和垃圾：很多时候，手机卡顿是由于缓存和垃圾文件过多导致的。你可以使用手机的自带管家工具或者下载一些清理工具，如腾讯手机管家、CCleaner等，来清理缓存和垃圾文件。

2. 关闭不必要的后台运行程序：很多应用程序在启动后会默认在后台运行，这会消耗手机的资源。你可以通过系统设置中的“开发者选项”或者下载一些优化工具来查看并关闭不必要的后台程序。

3. 卸载不常用的应用程序：卸载不常用的应用程序可以释放手机存储空间并减少应用的资源占用。

4. 升级系统：如果你的手机系统版本过旧，可能会导致一些应用无法正常运行或者系统运行缓慢。你可以检查手机系统是否有更新，并按照提示进行升级。

5. 检查病毒或恶意软件：有时候，恶意软件或病毒会在后台运行并占用大量资源，导致手机卡顿。你可以使用手机的安全工具进行病毒扫描和清理。

6. 优化手机性能：你可以通过手机的开发者选项或者下载一些性能优化工具来调整手机的性能设置，如调整动画速度、限制后台进程数量等。

7. 重启手机：有时候，重启手机可以解决一些临时性的卡顿问题。

如果以上方法都不能解决问题，建议备份重要数据后，将手机恢复到出厂设置或者寻求专业的维修服务。此外，也要注意日常使用中不要随意下载不明应用，避免中毒或卡顿等问题。