设置QQ动态头像的步骤如下：

1. 打开QQ，点击右下角的“动态”，选择“好友动态”进入个人空间。

2. 点击个人头像，再次点击头像进入“我的空间”。

3. 进入头像编辑模式后，选择底部的“自定义头像”选项。点击“从相册中选择头像”或者拍照来上传动态头像图片。在相册中找到并选择喜欢的动态图片后，可以调整图片大小和位置等参数，最后保存即可设置成功。也可以点击右下角的“个性动态头像”，从已有的动态表情中选择一个作为头像。

请注意，QQ版本可能会更新或变化，请以实际界面为准进行操作。另外要确保上传的动态图片符合QQ的相关规定和标准。