QQ号被冻结的恢复时间取决于冻结的原因和情况。一般来说，如果是因为系统检测到账号存在异常行为而暂时冻结，可以在短时间内自动解封或通过申诉解封。但如果是因违规严重而导致的冻结，解封可能需要更长时间，甚至可能是永久冻结无法恢复。具体的恢复时间需要通过登录腾讯账号安全服务网站或联系客服进行了解。以下是一些常见的QQ账号冻结情况及相应的解决方案：

1. 临时冻结：通常会在短时间内自动解封，此时只需耐心等待解封后再使用即可。如果系统显示由于账号安全原因暂时无法登录QQ，可以在账号解除限制登录提示页面中填写正确的信息后，登录QQ官网查看相关的解除限制功能帮助中心获得具体的解决方案。同时也可以通过修改密码后进行尝试解封。

2. 严重违规导致的冻结：通常情况较为严重，账号可能会被永久冻结，无法进行恢复。对于此类情况，建议先仔细检查是否存在违反用户使用规范的行为，并避免再次出现类似问题。同时可以尝试联系客服申诉，但成功与否取决于具体情况。

总的来说，如果QQ号被冻结了，建议首先了解冻结原因，然后根据具体情况采取相应的解决方案。如果无法确定冻结原因或无法通过自助解封，建议及时联系客服寻求帮助。