在QQ中，骰子可以在聊天窗口中找到并发送。具体步骤如下：

1. 打开QQ，进入任意聊天窗口。

2. 在聊天窗口中，点击右下角的表情图标或加号，进入表情或拓展功能页面。

3. 在表情或拓展功能页面中，找到“棋牌”或“游戏”类别的表情。在一些版本的QQ中，骰子功能可能直接归类在“默认表情”中。

4. 点击骰子表情，然后发送即可。如果页面没有直接显示骰子功能，可以尝试搜索“骰子”关键词，或在其他功能区域查找。

请注意，不同版本的QQ可能存在细微的界面差异，但大致的步骤是相似的。此外，QQ的功能和表情可能会进行更新和变动，请以实际情况为准。