调整QQ音乐的均衡器以获得最佳的听音效果，可以根据个人喜好和音乐类型进行不同的设置。以下是一些建议：

1. 普通流行歌曲：可以试着将均衡器调整为相对平衡的状态，也就是所有音段的增益调整都保持适中水平，这样可以让音乐听起来更加自然和舒适。

2. 重低音效果：如果想要重低音效果更突出，可以尝试调高低频段的增益，如将32HZ至64HZ的频率段增益调整到最大，同时注意适当调低高频段的增益。具体设置取决于个人喜好和音乐类型。比如对于流行音乐来说，可以试着把音乐均衡器的主音量调至最大音量输出的百分之三十到四十的位置，而其他的音调试至大约二分一的位置。然后在低频率分量进行低量削减两格或者更多些来得到满意的低沉效果。另外，高频分量可以稍微增加一些来让音乐听起来更清晰明快。

3. 自定义模式：QQ音乐还提供了自定义均衡器模式的功能。进入均衡器页面并点击右下角进入高级设置之后可以看到均衡器的各种调整参数如预增强高音/房间修正低增强等选项，可以根据个人的喜好进行调整以获得满意的音效。如果对具体的参数设置不熟悉，可以查阅相关的音乐均衡器教程或音频知识介绍来获得指导。此外也可以尝试在线搜索各种均衡器设置方案以供参考学习。需要注意的是自定义模式需要一定的音频知识，否则可能会让音乐听起来适得其反。

请记住音乐的音质受音源本身、音响设备和设置等多方面因素影响比较大因此一定要保持清晰好的环境获取高保真的音乐内容这样才能获得更好的听觉体验。如果对音质有更高的要求也可以尝试使用更专业的音频播放软件或设备来获得更好的音效体验。总之在调整均衡器的过程中不断尝试和调整就能找到最适合自己的音效设置享受美妙的音乐之旅。