QQ隐身是一种在QQ聊天软件中设置的隐私状态，设置后，你的在线状态将不会显示在好友列表中，但仍然可以与好友进行聊天。以下是设置QQ隐身的具体步骤：

1. 登录手机QQ或电脑版QQ。

2. 点击头像，在弹出的界面中选择“设置”。

3. 在设置界面中，选择“账号管理”或“在线状态”（不同版本的QQ可能有所不同）。

4. 在在线状态或账号管理界面中，选择“隐身”选项。

需要注意的是，即使设置了隐身，你的特别关心的好友仍然可以收到你状态的变动通知。因此，如果你想完全隐藏自己的在线状态，还需要额外设置。在特别关心列表中取消对特定好友的特别关心，或者关闭特别关心的动态提醒功能，可以进一步保护自己的隐私。但具体步骤可能因版本而异，建议查看QQ的帮助文档或在线资源获取更详细的指导。

QQ隐身功能主要是为了保护用户的隐私，让用户能够自由地与他人交流，而不被打扰。但请合理使用此功能，避免给他人造成误解或不必要的困扰。