要删除QQ邮箱中的中转站文件，可以按照以下步骤操作：

1. 登录QQ邮箱。

2. 在邮箱首页的左上角，找到并点击“文件中转站”。

3. 进入“文件中转站”页面后，可以看到之前上传的文件列表。

4. 勾选想要删除的文件，然后在文件的上方找到“删除”按钮，并点击它。

5. 在弹出的确认删除对话框中，再次点击“删除”以确认选择。

需要注意的是，已删除的文件会进入回收站并保留30天。若彻底删除某个文件，需要在回收站中再次操作。此外，应确保不再需要这些文件，因为一旦删除且彻底清空，将无法恢复。如有重要文件需删除，请谨慎操作并确认不再需要。