在Scratch中制作一个跳跃的动作可以通过以下步骤实现：

1. 首先，创建一个角色（通常被称为精灵）。这是你的角色会在屏幕上移动和动作的标识。选择创建新角色或选择现有的角色。

2. 然后，为这个角色添加一个脚本。脚本是编程的指令，指导角色如何在屏幕上行动。你可以在代码区创建新的脚本或者编辑已有的脚本。

3. 为了实现跳跃动作，你需要使用Scratch中的事件和动作指令。例如，你可以使用“当绿旗被点击”或“当某个键被按下”的事件来启动跳跃动作。然后，使用“移动”或“改变造型”等动作指令来实现跳跃的效果。具体使用的指令可能根据你的需求和你角色的设计有所不同。

4. 为了使跳跃更加自然，你可能需要添加一些声音或动画效果。例如，你可以在角色跳跃时播放跳跃的声音，或者在跳跃时改变角色的外观（例如，让角色看起来像是在空中跳跃）。

5. 最后，点击运行按钮来测试你的跳跃动作。你可以根据需要调整指令的参数或添加更多的指令来优化你的跳跃动作。

以上只是一个基础的指南，具体的实现方式可能会根据你的需求和创意有所不同。Scratch是一个很好的工具，可以让孩子们发挥他们的想象力和创造力，创造出各种各样的有趣的项目。