在TCL电视上安装第三方软件，可以通过以下步骤进行：

1. 从TCL电视的应用商店下载和安装“沙发助手”应用程序。这通常位于TCL电视的官方应用商店内，可通过搜索找到。

2. 打开沙发助手并搜索想要下载的第三方软件。沙发助手是一个智能应用平台，可以通过它搜索和安装各种应用程序。

3. 选择想要安装的软件，并按照屏幕上的提示进行安装。在安装过程中，可能需要输入TCL电视的验证码，以确认你有权安装第三方软件。请注意，某些应用程序可能需要付费购买才能使用。

此外，对于不同系统的TCL电视，安装第三方应用的方式也可能有所差异。例如，基于安卓系统的TCL电视可以直接从应用商店下载软件；如果是智能系统，可以通过应用商店或应用商店的下载功能来下载软件。对于某些特定的应用，可能还需要使用到U盘进行安装。具体的安装步骤可能包括将应用安装包下载到U盘中，然后将U盘插入电视的USB接口中，通过电视的文件管理器找到安装包并进行安装。不过这种方式取决于TCL电视的型号和系统版本。

请注意，在TCL电视上安装第三方软件可能存在安全风险，因此请确保从可信赖的来源获取软件，并谨慎安装。在安装之前，最好了解软件的评价和安全性信息，以确保其可靠性和安全性。如果对安装过程不确定或有困难，建议寻求专业帮助或联系TCL电视的客户服务支持。