U盘数据恢复的具体步骤取决于数据丢失的原因和情况。以下是一些常见的方法和步骤来恢复U盘数据：

1. 杀毒软件扫描：如果U盘数据丢失是由于病毒造成，可以先使用杀毒软件的U盘恢复功能进行扫描恢复。杀毒软件可以对U盘进行全面扫描，寻找被病毒隐藏的文件并进行恢复。

2. 使用Windows自带的文件恢复功能：可以在计算机中搜索“文件恢复”或“回收站”来找到相关功能。如果之前删除的文件被放置在回收站中，可以通过清空回收站来找回文件。此外，也可以在文件恢复功能中选择U盘进行扫描，寻找丢失的文件。

3. 使用数据恢复软件：如果以上方法无法恢复数据，可以尝试使用专业的数据恢复软件，如EaseUS、Stellar Data等。这些软件可以帮助找回各种格式的文件，如文档、照片等。具体的操作可以参考软件的使用指南或教程。需要注意的是，在操作过程中要注意安全，避免破坏U盘结构或格式等导致更严重的损失。如果不确定自己的操作是否正确，可以咨询相关专业人士的建议或帮助。

此外，还需要注意以下几点：

1. 在进行数据恢复之前，不要再对U盘进行读写操作，以免覆盖原有的数据。避免连接病毒和恶意软件也可能影响数据恢复的效果和成功率。如果不确定如何操作可以寻求专业人士的帮助或者寻求相关的技术支持和建议以确保数据的安全性和完整性。此外在恢复数据时也需要谨慎对待不要盲目尝试以免造成不必要的损失。

以上内容仅供参考如果U盘里的数据非常重要建议寻求专业数据恢复机构的帮助以获得更好的效果。希望这些信息对你有所帮助！