Windows 10的32位（32bit）和64位（64bit）版本之间存在几个主要的区别：

1. 内存支持：32位版本的Windows 10最大仅支持4GB的内存，而64位版本则支持超过4GB的内存。这意味着如果你的计算机内存超过4GB，安装32位版本的Windows 10将不能充分利用所有内存，从而造成资源的浪费。

2. 兼容性：由于存在时间更久，大多数软件都支持在64位系统上运行，因此在某些情况下，32位系统可能会遇到软件兼容性问题。然而，随着技术的不断进步，这一问题正在逐渐缓解。对于硬件支持来说，一些新的硬件技术可能需要64位系统才能完全发挥其性能。此外，一些特定的驱动程序只在64位系统上提供。

3. 性能：在一些特定的场景下，比如处理大内存需求的软件或游戏时，由于支持更大的内存，64位系统的性能可能会优于32位系统。这主要体现在能够处理更多的并行任务或处理更大的数据集等方面。不过请注意，这并不意味着所有情况下64位系统都会比32位系统快。实际上，对于某些低内存需求的应用程序或服务来说，两者的性能差异可能并不明显。

总的来说，如果你的计算机内存超过4GB并且需要运行大型软件或游戏，或者需要使用特定的硬件技术，那么建议选择安装64位版本的Windows 10。反之，如果计算机内存不超过4GB并且主要运行一些普通的软件或应用程序，那么两个版本之间的选择可能就没有那么大的差异了。不过请注意，更改操作系统的版本涉及到系统文件的变动和可能的兼容性问题，因此在进行此类操作之前请确保了解所有可能的后果和风险。