Win10系统没有直接的麦克风自动调节功能。但可以借助设置里的隐私和声音设置调整麦克风音量大小，或者通过系统自带的语音识别功能进行麦克风自动调节。此外，也可以通过第三方软件实现麦克风自动调节功能。具体操作如下：

方法一：系统设置

1. 打开电脑设置，点击隐私选项。

2. 在隐私设置中找到麦克风选项，点击进入。

3. 找到允许访问麦克风的应用列表，将需要调节音量大小的应用开启。通过调整不同应用的麦克风音量大小，达到自动调节的效果。此外，也可以在声音设置中找到麦克风音量选项，手动调节麦克风音量大小。

方法二：语音识别功能

Windows 10的语音识别功能可以根据用户的语音内容自动调整麦克风音量大小。在语音识别设置中开启语音识别功能后，系统会自动调整麦克风的灵敏度，从而实现自动调节麦克风音量的效果。同时还可以通过语音命令控制电脑操作，提高使用便捷性。具体操作是右键点击任务栏空白处打开菜单选项后选择“语音识别”，点击启动语音识别录制选项，再点击下方的蓝色圆形按钮即可启动录制并自动识别音量调整至适合的程度。注意这里最好保证使用的录音设备选择为已识别的音频录制设备或者具备录制能力的立体声混音音频录制设备（如有该设备），且当前无耳机穿戴等设备故障。不同录音环境和使用场景下可适当选择相应设备进行调试以确保语音识别准确性并调整合适音量效果。并且可在win系统中启用声音管理语音并尝试其他更多更便捷的win系统的个性化操作方式，帮助完成相应的自动适应声音及自动调控操作。若以上方法无法解决问题或需要更专业的设置建议咨询专业的技术人员进行操作指导。此外还可以尝试下载并打开一些专门的声卡管理软件来辅助实现麦克风的自动调节功能。需要注意的是不同版本操作系统之间可能存在差异请确保根据当前操作系统版本进行操作以确保系统安全和稳定性并避免不必要的损失发生。