在Windows 10系统中，您可以通过以下步骤来查找和进行系统更新：

1. 按Windows键并打开设置。

2. 在设置中选择更新与安全。在更新与安全页面，Windows会检查可用的更新。如果系统检测到有可用的更新，会在此处显示。您可以直接点击“立即下载并安装”开始进行系统更新。您也可以选择查看更新内容以了解更多详情后再进行更新。如果选择接收来自Windows Update的推荐和更重要的更新选项启用状态未开启的话，需将其打开以确保收到新的重要系统更新的通知。另外，Windows会保存您之前已下载但尚未安装的更新包以备以后安装。您可以在更新与安全页面选择查看已下载更新的进度和状态。如果更新过程中出现卡顿或延迟等问题，可以尝试重启电脑后再进行更新。

请注意，系统更新的具体步骤可能会因不同的Windows版本而略有差异，但大体上都是类似的。此外，建议您在进行系统更新前备份重要文件以防万一，并确保您的电脑已连接到稳定的电源并保持良好的网络连接，以避免更新过程中出现意外问题导致更新失败或其他风险。此外还建议在允许的条件下及时更新驱动程序等以提高系统的兼容性和性能稳定性等。