在 Word 2010 中，自动生成目录是一个相对简单的任务。以下是详细的步骤：

1. 确保你的文档中的标题使用了 Word 的样式。可以通过右键点击标题文本，然后选择“样式”并从下拉菜单中选择适当的标题样式（例如“标题 1”，“标题 2”等）。这样，Word 就会知道这些标题是目录的潜在条目。

2. 在文档中的适当位置插入目录。将光标移动到你想要插入目录的地方，然后点击 Word 菜单栏中的“引用”选项卡。在“目录”部分，点击“目录”按钮（通常显示为一个小文件夹的图标）。此时会弹出一个下拉菜单，列出了几种内置的目录样式供你选择。选择一个样式并点击它，目录就会自动插入到文档中。

3. 更新目录。当你的文档结构发生更改时（例如添加或删除标题），你需要更新目录以反映这些更改。在目录区域中右键点击，然后选择“更新域”。这会更新目录，使其反映文档的新结构。你也可以选择“更新所有域”，这将更新文档中所有域的目录。

请注意，自动生成的目录是基于你设置的标题样式来生成的。如果你添加了新的标题但没有正确地应用样式，这些标题可能不会被包含在目录中。此外，自动编号列表和其他格式化的文本不会被视为目录条目，除非它们也被应用了一个标题样式。所以确保你的标题都正确地应用了样式，这样 Word 才能正确地生成目录。