在Microsoft Word中对齐文字有多种方法。以下是常见的对齐方式及其操作步骤：

1. 左对齐：选择需要左对齐的文本，然后点击Word的“开始”选项卡中的“左对齐”按钮（它默认应该是激活状态）。此外，也可以按Ctrl+L快捷键进行左对齐。

2. 右对齐：选择需要右对齐的文本，点击Word的“开始”选项卡中的“右对齐”按钮，或使用快捷键Ctrl+R来实现。

3. 居中对齐：选择需要居中的文本，点击“居中”按钮（通常在“开始”选项卡的工具栏中）或使用快捷键Ctrl+E。

4. 两端对齐：这种对齐方式可以使文本在左右两侧均匀分布。选择需要两端对齐的文本，然后点击Word的“段落”对话框中的“两端对齐”按钮，或通过快捷键Ctrl+Shift+J实现。此外，请注意在开始选项卡的对齐按钮组里也有两端对齐的选项。

5. 分散对齐：常用于让文字在左侧紧密排列，右侧拉伸至页边距。点击Word的“段落”对话框中的“分散对齐”按钮即可实现。在开始选项卡的对齐按钮组里也有分散对齐选项。这种方法可以在不影响段落文本的前提下改善段落间的间距，让整个文档看起来更为协调、有序。但如果想全部文本都有相同的字符宽度显示空间，则需要逐段设置分散对齐。

请注意，以上操作可能会因Word软件版本的不同而略有差异。如果需要更复杂的对齐需求，如调整缩进等，可以通过Word的“段落”对话框进行设置。