毕业论文目录自动生成可以通过许多办公软件和排版软件来实现，下面我会为你列举两种常见的软件——Word和LaTeX。我将解释如何使用这些软件来自动生成目录。

一、Word

在Word中生成目录的方法比较简单，按照以下步骤操作：

1. 首先完成你的论文内容，包括标题、小节等。

2. 在需要插入目录的位置设置一个“目录”标题。你可以通过点击“引用”选项卡，然后选择“目录”，再选择你喜欢的样式来插入目录标题。

3. 确保你的标题和大纲层次结构正确。你可以通过点击每个标题，然后在顶部的“段落”组里设置其级别。对于主要的标题，设置为级别1，次级标题设置为级别2等。

4. 完成内容编辑后，回到你的目录位置，点击目录标题。然后点击“更新目录”按钮（通常在“更新页码”按钮旁边）。在弹出的对话框中选择“更新整个目录”。这样，Word就会自动根据你的大纲和标题生成目录。

二、LaTeX

LaTeX 是一个专业的文档排版系统，特别适合用于生成复杂的学术文档，包括论文。在LaTeX中生成目录的方法如下：

1. 在文档的开头使用 `\begin{document}` 开始你的文档。

2. 在文档中，使用 `\section{标题}`、`\subsection{子标题}` 等命令来创建你的标题和大纲。这些命令会自动被 LaTeX 识别并加入到目录中。

3. 在文档的开头或你希望插入目录的位置，使用 `\tableofcontents` 命令来插入目录。

4. 编译你的 LaTeX 文档。当你打开生成的 PDF 文件时，你会看到自动生成的目录。

以上就是在Word和LaTeX中自动生成目录的基本步骤。不同的软件可能会有不同的操作方式，但大部分的原理都是相似的：先定义你的标题和大纲结构，然后生成目录。如果你使用的是其他软件，你可以查阅该软件的帮助文档或者在线教程来了解如何生成目录。