要查询手机号注册过的应用程序（APP），我们可以尝试以下几种方法：

方式一：短信查询

部分应用可能在注册时通过短信向你的手机发送验证码。你可以回忆近期是否有接收到关于注册APP的验证码短信，并根据短信内容得知注册的是哪款APP。

方式二：微信查询

1. 翻开微信APP，点击顶部的搜索栏。

2. 输入“一键查手机号注册过的APP”，然后搜索并打开相关内容。可能会有相关的小程序或公众号提供查询服务。

3. 在相应界面中输入自己的手机号码，系统可能会显示出该手机号注册过的APP列表及相关信息。这种方式有助于我们获取详细的注册记录，但并不是所有应用都能查到。

方式三：利用手机应用商店查询

对于苹果手机用户，可以通过苹果应用商店的账户信息查看已安装的应用列表。对于安卓手机用户，可以打开应用商店或设置，找到与账户相关的部分，查看已安装的应用列表。虽然这种方法不能直接显示是否用该手机号注册过某个应用，但可以辅助判断哪些应用是已安装的。

方式四：联系运营商客服查询

如果以上方法无法确定是否注册过某个APP，还可以直接联系手机运营商客服进行查询。客服人员可能需要核实身份和手机号信息后才能提供相关信息。但请注意，这种方法的可行性取决于运营商是否提供此项服务。此外，涉及到个人隐私的问题，运营商可能不会提供相关信息。因此，在进行查询前最好了解相关法律法规和政策规定。同时也要注意个人隐私保护，避免泄露个人信息。无论使用哪种方法查询，都需要确保信息安全并避免泄露个人隐私。同时请注意，以上方法并非绝对准确，可能存在部分应用无法查询到的情况。