Excel中的科学计数法常常因为数字的位数过多或过少自动显示。您可以使用以下步骤将科学计数法转换为数字：

方法一：使用自定义格式转换

1. 打开Excel表格，找到需要转换的单元格。

2. 右键点击单元格，选择“格式化单元格”（Format Cells）。

3. 在弹出的对话框中，找到“数字”（Number）选项卡下的“自定义”（Custom）类别。

4. 在类型（Type）中输入“0”，然后点击确定。这将会消除科学计数法并保留实际的数字值。这种方式仅改变显示方式，实际值不变。

方法二：将科学计数法转换为文本型数字

如果您的数据已经被设置为科学计数法并且需要以文本形式存储（即保留实际的数字格式），可以使用以下方法：

1. 找到需要转换的单元格。

2. 在空白单元格中输入一个文本字符串（例如："1"）。

3. 复制这个文本字符串。

4. 选择需要转换的单元格。

5. 右键点击选择的单元格，选择“粘贴特殊”（Paste Special）。

6. 在弹出的对话框中选择“数值格式”（Values）并确定。这将把原来的科学计数法转换为普通数字。然后您可以使用方法一的步骤进行显示格式的调整。需要注意的是，这种方法会改变实际的值，如果原来是科学计数法存储的数据可能会变得不准确。所以请确保您的数据允许这样做。

方法三：使用函数转换（如VALUE函数）

如果你的数据在另一个表格或区域中作为文本存储（字符串形式），并且你想要将这些数据作为数值处理（比如进行运算），那么你可以使用VALUE函数来转换这些文本形式的数字为真正的数值型数据。在目标单元格中输入=VALUE(引用单元格)，即可将文本型数字转换为数值型数据。