EXE文件是一种可执行文件，主要用于运行计算机程序，它不能被直接转换为MP4格式。MP4是一种多媒体文件格式，主要用于存储视频和音频。因此，你不能直接将EXE文件转换为MP4格式，因为它们有不同的功能和结构。

如果你的目标是把EXE文件中的某种内容（比如视频或音频）转换成MP4格式，你可能需要先从EXE文件中提取出这些内容，然后再将其转换为MP4格式。这个过程可能需要专业的软件和技术知识。具体的步骤取决于EXE文件包含的内容以及你的具体需求。以下是一些可能的步骤：

1. 如果你知道EXE文件中包含视频或音频内容，你可以尝试使用专门的工具来提取这些内容。这可能涉及到反编译或解析EXE文件的过程。这一步可能需要特定的软件和专业知识。

2. 一旦你提取出了视频或音频内容，你需要将它转换成MP4格式。你可以使用视频编辑软件或者音频编辑软件来完成这个任务。比如使用如HandBrake等视频转换软件将视频转换为MP4格式，或者使用Audacity等音频编辑软件将音频转换为MP4音频格式。

请注意，上述过程可能并不适用于所有情况，并且可能会遇到各种复杂的问题。如果你不熟悉这些过程，可能需要寻求专业人士的帮助。另外，由于版权和许可问题，确保你有权执行这些操作是非常重要的。