要将EXFAT格式转换为FAT32格式，您需要使用专门的磁盘管理工具或分区软件来完成此操作。以下是使用Windows系统自带的磁盘管理工具进行转换的步骤：

请注意，在进行任何分区格式转换之前，请确保备份重要数据以防丢失。

步骤：

1. 打开计算机并插入需要转换格式的磁盘（例如，USB驱动器或硬盘）。

2. 打开“计算机管理”工具。在Windows系统中，可以通过右键点击“计算机”或“此电脑”，然后选择“管理”来打开它。

3. 在计算机管理窗口中，选择“存储”下的“磁盘管理”。

4. 在磁盘管理列表中，找到您要转换格式的磁盘，并右键点击它。选择“格式化”。

5. 在格式化窗口中，从文件系统下拉菜单中选择FAT32格式。注意，这会删除磁盘上的所有数据，所以请确保您已备份所有重要数据。

6. 点击“开始”按钮进行格式化操作。格式化完成后，磁盘的格式将更改为FAT32。

请注意，不同的操作系统和具体的磁盘管理工具可能会有所不同。如果您使用的是第三方分区软件（如EaseUS Partition Master、AOMEI Partition Assistant等），它们可能提供更高级的格式转换选项和功能。确保按照所选软件的指南进行操作。

另外，转换文件系统格式是一个高风险操作，可能导致数据丢失或其他问题。在进行操作之前，请确保您了解潜在风险并谨慎操作。如果您不确定如何操作或担心数据丢失的风险，请寻求专业帮助或咨询相关技术支持人员。