PS抠图去背景的方法有很多种，以下是其中一种较为常用的方法：

1. 打开需要抠图的图片。

2. 使用PS的套索工具（快捷键L）或魔术棒工具（快捷键W）选取要去除的背景区域。请注意，需要选择和人物背景完全相连的地方并且勾勒边缘后套索就会顺着勾选的边缘自动创建选区。如果背景比较复杂，可能需要手动调整选区或使用其他工具如钢笔工具进行精细调整。如果背景颜色单一，可以使用魔术棒工具快速选择背景区域。

3. 创建选区后，按Delete键删除所选区域。此时，背景就被抠掉了。如果需要更加平滑的边缘，可以使用套索工具的橡皮擦工具去除残留的边缘线条或者进行适当的模糊处理。需要注意的是在模糊处理时，不要过度模糊，否则会影响图片的整体效果。

除了上述方法外，还可以使用PS中的遮罩抠图或AI算法智能去除背景功能等工具抠图去背景。总之可以根据具体的图片类型选择合适的工具来实现去背景的效果。如果不熟悉操作过程或有其他问题，可以请教专业的图像处理师进行指导。