在Windows 10系统中，关闭自动更新可以通过以下步骤完成：

方法一（临时关闭Windows Update服务）：

1. 右键点击“此电脑”或“计算机”，选择“管理”。

2. 在左侧菜单中，找到并点击“服务和应用程序”，然后选择“服务”。

3. 在右侧的服务列表中，找到“Windows Update”服务。

4. 右键点击“Windows Update”，选择“停止”，即可暂停更新服务。此时系统不会进行自动更新。若需要重新启动更新服务，只需右键点击并选择“启动”。

方法二（使用组策略禁用自动更新）：

1. 按下“Win+R”组合键，输入“gpedit.msc”后按Enter键打开组策略编辑器。

2. 在组策略编辑器中，定位到计算机配置或用户配置下的“管理模板”。

3. 在管理模板中找到“Windows组件”，然后找到并点击“Windows Update”。

4. 在右侧找到并设置“配置自动更新”为“已禁用”。设置完成后，系统将不再自动更新。如需重新开启自动更新功能，只需将上述步骤中的选项设置为“未配置”即可。此方法可能需要较高的计算机知识，并且不建议普通用户使用此方法。若使用此方法，请确保了解所有潜在影响。请注意，某些情况下此方法可能不起作用。对于专业用户或高级用户而言，他们可以根据自身需求选择是否使用此方法。在修改组策略之前，请确保了解这些更改可能带来的影响和风险。使用这些更改可能会影响计算机的安全性和稳定性。若不确定如何进行这些更改，请寻求专业人士的帮助。在修改系统相关设置时，请谨慎操作。