笔记本硬盘分区可以分为使用Windows系统自带的磁盘管理工具和使用第三方软件分区两种方法。以下是详细的步骤：

方法一：使用Windows系统自带的磁盘管理工具进行分区：

1. 打开电脑，右键单击“计算机”或“此电脑”图标，选择“管理”。

2. 在计算机管理的界面中，找到并点击“磁盘管理”。此时可以看到当前电脑的所有磁盘。

3. 右键单击想要分区的磁盘，选择“压缩卷”。输入压缩空间量（以MB为单位），例如想要分区的大小为50G，则在输入压缩空间量时填上等于50G的数值（注意这里的数值单位需要换算）。完成后点击“压缩”。压缩完成后会出现一个新的可用空间。右键点击该可用空间，选择“新建简单卷”，并按照提示进行操作即可成功分区。如果想要分成多个区，可以继续压缩剩余空间并新建简单卷。新建卷的大小可以自己决定，建议尽量均衡分配磁盘空间。不过也要注意，每个分区的大小至少要分配几个GB的空间用于系统或软件运行。如果硬盘上有重要数据，请先备份再分区，以免数据丢失。完成分区后不要随意删除或调整分区大小，以免影响系统正常运行。部分笔记本电脑可能只有一个硬盘，无法分区。对于固态硬盘来说，尽量不要进行分区，因为分区会影响固态硬盘的性能表现。此外，分区过程中可能会遇到各种问题，建议咨询专业人士获取解决方案。

方法二：使用第三方软件分区：

除使用Windows系统自带的磁盘管理工具外，还可以使用易我分区大师等第三方软件来帮助笔记本硬盘分区。这类软件一般具有图形界面和向导功能，操作简单方便。

具体步骤如下：下载安装易我分区大师软件后打开界面。在窗口中选择想要分区的硬盘后单击右键并选择“调整大小或移动分区”。之后选择空闲空间并将该空闲空间划分成一个或多个新分区即可实现硬盘分区操作。请注意，操作前请先备份重要数据以防止意外损失。在使用第三方软件进行分区时请注意安全性，以免病毒或其他恶意程序入侵计算机。除此之外还有许多其他的第三方软件可以实现笔记本硬盘分区操作，可以根据需求自行选择并使用合适的工具进行分区操作。不过请注意使用第三方软件的风险性并谨慎操作以避免不必要的损失和风险。以上方法仅供参考，建议根据实际情况进行操作并咨询专业人士获取更多帮助和支持。