如果不使用手机号码注册QQ，可以使用其他注册方式，比如使用邮箱进行注册。以下是使用邮箱注册QQ的基本步骤：

1. 搜索QQ注册官网，进入后点击下方的“邮箱账号注册”。

2. 输入想要的邮箱地址，设置好密码和验证码，点击“立即注册”。如果提示邮箱已经被注册，可以通过直接登录或者找回旧账号的方式来使用QQ。这样就完成了不用手机号注册QQ的流程。

具体的操作可能会根据页面变化略有不同，可以根据实际需要进行调整。建议根据QQ官方提供的具体渠道验证进行注册操作，这样比较安全和快捷。