要下载MP4格式的视频，可以采取以下方法：

1. 使用视频下载软件：可以在网上搜索并下载一些专门的视频下载软件，如迅雷、维棠等。这些软件通常支持多种视频网站的下载，并可以直接选择下载视频的格式，包括MP4。

2. 使用浏览器下载：在浏览器上直接搜索想要下载的视频，找到下载地址后，右键点击“目标另存为”，在弹出的对话框中选择保存类型为MP4格式，然后保存即可。

3. 使用在线转换工具：有些在线工具允许你输入视频的URL，然后转换并下载为MP4格式。例如，可以在网上搜索“在线视频转换器”或类似关键词，找到这样的工具后，按照其提供的步骤操作即可。

不论采取哪种方式，建议遵守相关版权和使用规定，确保有权下载和使用视频。

怎么下载mp4格式的视频

下载MP4格式的视频可以通过多种途径实现，包括在线视频平台和专业的视频下载工具等。以下是一些常用的方法：

方法一：使用在线视频平台下载

1. 选择一个在线视频平台，如优酷、爱奇艺等。

2. 搜索你想要下载的视频。

3. 进入视频播放页面，通常会有一个下载按钮或者链接。

4. 点击下载按钮或链接，选择MP4格式进行下载。

方法二：使用专业的视频下载工具

1. 在网络上搜索专业的视频下载工具，如迅雷、QQ浏览器等。

2. 选择一个合适的下载工具并安装。

3. 打开下载工具，搜索你想要下载的视频。

4. 选择视频质量及MP4格式后进行下载。

方法三：使用浏览器插件或扩展程序下载

对于某些在线视频平台，还可以使用浏览器插件或扩展程序来下载视频。具体步骤如下：

1. 在浏览器中找到并安装适用于该平台的插件或扩展程序。

2. 安装完成后，进入你想要下载的视频页面。

3. 在插件或扩展程序中找到下载按钮，选择MP4格式进行下载。

无论使用哪种方法，都要注意遵守相关平台的使用规则和法律，确保在合法、安全的范围内进行视频下载。同时也要注意保护知识产权和版权等问题。