如果不小心删除了Excel文件，可以尝试以下方法恢复：

1. 从临时文件恢复：在Windows系统中，Excel会存储临时文件，这些文件可能还未被彻底删除。可以尝试在临时文件夹中找回这些文件。路径通常是“C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp”。使用搜索功能，尝试找到与删除的文件相关的文件，然后将其复制到原始位置或复制到其他安全位置。但要注意，恢复的文件可能存在部分内容缺失或者格式不正常的情况。如果是正在编辑但尚未保存的Excel文件被删除，也可以在文档恢复区尝试找到它并恢复。具体步骤包括进入“控制面板”的“系统和安全”，然后依次点击“备份和还原”、“恢复系统设置或返回以前的版本’。通过这种方式可能可以找回未保存的Excel文件。

2. 使用数据恢复软件：如果上述方法无效，可以尝试使用数据恢复软件来恢复删除的文件。例如EaseUS数据恢复软件等工具，可以根据软件的指导进行操作，找回被删除的Excel文件。但请注意，使用第三方软件恢复数据时，可能存在无法完全恢复或者操作风险等问题，使用时需谨慎，建议在官方渠道下载正版软件并先行备份重要数据。有时电脑自带的回收站功能也可用于找回被删除的文件。如果Excel文件被误删并直接清空回收站，可以借助回收站的“恢复”功能来找回文件。但如果回收站中的文件也被清空，这个功能就无法使用了。此时可以结合数据恢复软件来进行找回操作。此外为了避免数据丢失和损坏带来的风险建议定期备份重要文件和定期清理电脑中的无用文件避免占用存储空间影响电脑性能等。

总之如果Excel文件被删除可以尝试以上方法来恢复但无法保证一定能够完全恢复所以在日常使用中务必做好数据备份工作避免数据丢失带来的损失和风险。