在Windows 7系统中，蓝牙适配器驱动可以通过以下方式下载和安装：

方法一：访问制造商官方网站

1. 打开浏览器，访问蓝牙适配器制造商的官方网站。

2. 在网站上找到“支持”或“下载”页面，输入蓝牙适配器的型号。

3. 在搜索结果中找到与Windows 7兼容的驱动程序。

4. 下载驱动程序，并按照提示进行安装。

方法二：使用驱动更新软件

可以使用驱动更新软件（如驱动人生、驱动精灵等）来自动检测并安装蓝牙适配器驱动。这些软件能够自动识别设备并推荐相应的驱动程序。

方法三：访问Windows 7专业驱动下载网站

可以在一些专业的驱动下载网站（如驱动之家等）搜索蓝牙适配器型号，找到对应的驱动下载链接进行下载和安装。不过，为了确保安全性，建议仔细核对网站信息并检查驱动程序的来源。下载和安装过程中要保持与制造商官方网站的对比，防止恶意软件的感染。始终推荐使用官方或可靠的驱动程序版本进行安装。在完成安装后，建议使用可靠的杀毒软件进行全盘扫描以确保系统安全。同时，请注意备份重要数据以防万一。