要在Windows 7上连接蓝牙耳机，请遵循以下步骤：

1. 确认电脑支持蓝牙功能并已开启蓝牙服务。打开“计算机”图标，点击左下角的“开始菜单”，进入控制面板中的“网络和共享中心”，选择“更改适配器设置”，然后右键单击“蓝牙”选项并选择“启动”。若找不到蓝牙选项，可能意味着电脑不支持蓝牙功能。此时可以考虑购买外置蓝牙适配器。

2. 开启蓝牙耳机并确保其处于可发现模式（或配对模式）。大部分蓝牙耳机长按功能键即可开启配对模式。进入配对模式后，耳机指示灯会闪烁，以表明可以搜索并连接到设备。不同的耳机可能会有不同的进入方式，具体可以查看耳机的使用手册或在线查找。

3. 点击Windows 7系统中的“添加设备”按钮（一般在设备和打印机系统中）。电脑会自动搜索新的蓝牙设备并显示出来。选择蓝牙耳机设备并点击下一步进行连接。如果电脑没有自动搜索到耳机设备，可以尝试手动添加。此时需要再次确认蓝牙耳机处于可发现模式并处于开启状态。根据提示进行操作，直至连接成功。

4. 成功连接后，电脑和耳机之间就可以进行数据传输了。此时可以测试一下耳机的音质是否良好，以及麦克风是否可用。如果连接过程中遇到问题，可以尝试更新电脑的蓝牙驱动或重新安装驱动程序。此外，确保电脑的蓝牙版本与耳机的蓝牙版本兼容也很重要。不同版本的蓝牙可能存在兼容性问题，可能导致连接失败或功能受限。在此过程中，确保操作系统已更新到最新版本也是关键步骤之一。最后还要确认使用的蓝牙耳机已启用并且已经充满电。总之严格按照步骤操作应该可以成功连接蓝牙耳机到Windows 7电脑上。